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TIST

Strength 
Force

Speed
Agility

Explosive
Force

Weightlifting

我們是一個不斷幫助你/妳達成目標、達成成就感的團隊，另外我們團隊更在乎的是「達成健康、無傷害的成長」。無論你的目標是什麼，擁有更多的力量、擁有自己喜歡的體態、擁有比賽的佳績，歡迎讓我們一起共同創造！
 在 TIST 裡，只要你相信「突破。成長。是必然看得見的」

訓練團隊在烈日下培訓各式運動員，包括高爾夫、棒球、籃球、角力、田徑、舉重、排球等，從國小到職業，無所不精。多年來，我們的教練獲得無數全國冠軍，涵蓋健美、健力、舉重、田徑、角力等項目，深得運動員信賴。

Try it! 訓練動作資料庫包括數百支完整教學影片，輕鬆查詢動作影片，打造自訂訓練菜單！我們注重每位客戶細緻動作訓練，無需擔心進度受影響。數百示範動作，助您完美自主訓練計畫！

市面私教、自由教練每小時約1800-2500台幣。消費者難以分辨專業，選教練如赌博，不知其能否助你專業進步。Try it! 提供”首創”履約保障！達共識後，我們全力協助達成目標。

多元化分級課程，涵蓋幼/青少年、成人、銀髮族及運動恢復。提供營養計畫建議，一對一/一對多訓練服務，團隊訓練，以及運動按摩服務